2026.03.04

小麦粉不使用ワンボウルお好み焼き

yoshiko

簡単、混ぜるだけの大満足お好み焼き！小麦粉不使用なのでアレルギーの方にも安心♡
火を使わないレシピなので、お子様と一緒に作るのも楽しいです♪

小麦粉不使用ワンボウルお好み焼きの作り方

【作り方動画】

こちらをみながら一緒に作ってみてね！！

材料

絹ごし豆腐150g
キャベツせんぎり150g
レタス1/4
ノンオイルツナ缶　1缶
卵(天卵)
紅生姜チーズ　その他お好みマヨネーズ
片栗粉大さじ1
白だし　大さじ1

作り方（２０分）

①キャベツ、レタスを千切りにしてボウル入れる。絹ごし豆腐を入れたらよく混ぜて、片栗粉を入れさらによく混ぜ合わせる。
②白だし、卵、ノンオイルツナ缶を入れてチーズは手でちぎって入れ、紅生姜を入れてよく混ぜる。
③豚肉を細かく刻み、手袋をして全体をしっかり混ぜ合わせて耐熱ボウルに入れて600Wのレンジで10分加熱したら完成。