お料理レシピ

大根のカルボナーラ

yoshiko

火を使わない、大根カルボナーラです。サラダ感覚で食べるカルボナーラ。
野菜嫌いなお子様も好きになっちゃう一品です!

大根のカルボナーラの作り方

作り方動画

こちらをみながら一緒に作ってみてね!!

材料

大根300gほど
かいわれ1p
絹ごし豆腐200g
いりごま 大さじ2
塩麹 大さじ2
コチュジャン 小さじ1
ごま油 小さじ2
ミラクルソルト 小さじ1/2

作り方(15分)


①大根をスライサーで薄く細く切りる。包丁で切っても良い。(道具があると便利で早い)
②切った大根にミラクルソルトをふりかけ、手で揉み込む。
③水切りした絹ごし豆腐、塩麹、炒りごま、コチュジャン、ごま油をミルミキサーで撹拌する。
④塩揉みした大根の水気をよく絞り、先ほど作ったソースを絡めて、お皿に盛り付けしたら完成。

よっちゃん
よっちゃん

スライサーがあると麺のように大根を薄く切るのに便利ですが。少し厚みのある大根でも食感が出て美味しいです♪

ABOUT ME
西村芳子
西村芳子
一般社団法人Lauai代表理事/Lauaiリビングフードスクール校長
JLBA本部認定講師 /日本リビングビューティ協会ローフードマイスター1級 /発酵リビングフード・クッキングインストラクター /ココナッツ マイスター /JOPHダイエットアドバイザー認定 /親育て・子育て夢実現ナビゲーター /日本耳ツボ協会認定講師 /宝地図ナビゲーター /パステル曼荼羅アートインストラクター /心筆インストラクター /JMANメイクアップアーティスト /日本エステティック協会認定エステティシャン /顔トレティーチャー /アロマリンパドレナージュトレーナー /ジェルネイルネイリスト
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