お料理レシピ

タラのみぞれ汁

yoshiko

身体温まるたらの旨み抜群のお汁!!身体が温まり、何杯でもおかわりしたくなる絶品お汁です♡

タラのみぞれ汁の作り方

作り方動画

こちらをみながら一緒に作ってみてね!!

材料

たら切り身1切れ
(下味にミラクルソルト少々)
大根5センチ
しめじ1/2p
片栗粉小さじ2

(だし汁)
白だし1と1/2
醤油大さじ1
天糖小さじ1
(仕上げに)
ゆずの絞り汁小さじ1
刻みネギ適量

作り方(25分)


①たらの切り身にミラクルソルトを両面振っておく。しめじは石附を切り手でほぐしておく。
②塩振りしておいたたらを食べやすいサイズにきり、ボウルに入れて片栗粉を全体にまぶす。
③大根をおろし金でおろしておく。
フライパンにしめじとたらを入れ焼き色が付いたら、白だし入れ、天糖を入れる。
④おろし大根を入れ蓋をして煮る。グツグツしてきたらゆず果汁を入れ、刻みネギを散らして完成。

よっちゃん
よっちゃん

たらをミラクルソルトで塩ふりしておくことで
臭みが消えて美味しい出汁が出て余分な調味料も要りません!

ABOUT ME
西村芳子
西村芳子
一般社団法人Lauai代表理事/Lauaiリビングフードスクール校長
JLBA本部認定講師 /日本リビングビューティ協会ローフードマイスター1級 /発酵リビングフード・クッキングインストラクター /ココナッツ マイスター /JOPHダイエットアドバイザー認定 /親育て・子育て夢実現ナビゲーター /日本耳ツボ協会認定講師 /宝地図ナビゲーター /パステル曼荼羅アートインストラクター /心筆インストラクター /JMANメイクアップアーティスト /日本エステティック協会認定エステティシャン /顔トレティーチャー /アロマリンパドレナージュトレーナー /ジェルネイルネイリスト
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