山芋と天液の夏バテ回復スープ
yoshiko
よっちゃんのお料理教室
5分で出来るトマトカレー
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完熟トマトと発酵酵素味噌でつくる
5分で出来るトマトカレー
5分でできるトマトカレーの作り方
【作り方動画】
こちらをみながら一緒に作ってみてね！！
材料
発酵トマトカレー
トマト400g
ドライトマト30g
天酵素味噌大さじ1
天液大さじ1
カレー粉大さじ1
デーツ50g
ミラクルソルト小さじ1/2
天醤油小さじ1/2
胡椒小さじ1/2
天糖小さじ2
ガラムマサラ大さじ1
作り方
トマトは乱切りにしておく。
その他全てをミキサーにかけてお好みの蒸し野菜等をトッピングして出来上がり。
ABOUT ME
JLBA本部認定講師
／日本リビングビューティ協会ローフードマイスター1級
／発酵リビングフード・クッキングインストラクター
／ココナッツ マイスター
／JOPHダイエットアドバイザー認定
／親育て・子育て夢実現ナビゲーター
／日本耳ツボ協会認定講師
／宝地図ナビゲーター
／パステル曼荼羅アートインストラクター
／心筆インストラクター
／JMANメイクアップアーティスト
／日本エステティック協会認定エステティシャン
／顔トレティーチャー
／アロマリンパドレナージュトレーナー
／ジェルネイルネイリスト
