天液豆乳ヨーグルトラッシュ
yoshiko
よっちゃんのお料理教室
天ミラクルソルトを使えば面倒なあく抜きをしなくても大丈夫。
はちみつではなく低糖のアガベシロップで作ります。
【作り方動画】
こちらをみながら一緒に作ってみてね!!
完熟梅500g
天ミラクルソルト40g
りんご酢大さじ1.5
アガベシロップ130g
もちろんはちみつでもオッケーです
①梅を綺麗に洗う
②1個づつペーパーで丁寧に拭き取る
③爪楊枝などで黒いへたを取り除く
④ボウルに梅を入れりんご酢を振りかける
⑤④に天ミラクルソルトを振りかける
⑥アガベシロップを加える
⑦ボウルからジップロック袋に移し入れる
⑧袋の封をして平らにして重しを乗せて2日間寝かせる
⑨水分が出てくるので、軽く混ぜ更に2日間寝かせる
⑩その後は冷蔵庫で1か月寝かせて完成